:تعریف ورزش های طبیعی
به ورزشهایی گفته می شود که در دل طبیعت انجام می گیرند
و به معنای کامل کلمه ورزش برای سلامت جسم و روح .منظور از دل طبیعت کوهها ، سواحل دریاها ،کناره های
رودخانه ها ، جنگل ها ، کویر ، دشت های سرسبز و خرم و …می باشد .این قبیل فعالیتهای ورزشی که ضمن حفظ
سلامت براساس هـرم سلامت (سلامت روح ، سلامت ذهن ،سلامت عاطفی، سلامت جسمانی) تا بتواند با رعایت
الزامات و ملاحظات زیست محیطی و فرهنگی بدور از زندگیماشینیفعالیتهای انسانی را در دامان طبیعت هدایت نماید.
هدف ورزش های طبیعی :
لذت بردن از چشم‌انداز‌ها و طبیعت ، رهاسازی استرس ، یافتن آرامش و سکوت در طبیعت ، لذت بردن از زندگی و
کسب آسودگی خاطر و دست یابی به سلامت روحی ، ذهنی ، عاطفی و جسمانی می‌باشد.
ویژگیهای ورزشهای طبیعی درمقایسه با سایر ورزشهای حرفه ای درطبیعت :
۱- بسیار لذت‌بخش و با روحیه های مختلف سازگار و تنوع بسیار زیاد‌تری دارند.
۲- ازخطرات به مراتب کمتری نسبت به ورزشهای حرفه ای در طبیعت همراه است .
۳-هرگزهدف برد و باخت دنبال نمی شود ، و فعالیتها عموما” تفریحی است.
۴-خستگی جسمی و روحی کمتری دارد.
۵-درصورت اطلاع از حداقل مهارتهای انفرادی و گروهی احتمال گم شدن ، پرت‌شدن ، سقوط کردن بسیار پایین است .
۶- نیازی به داشتن تجهیزات مخصوص هر فصل نیست و بیشترتجهیزات بصورت چهار فصل قابل استفاده است.
۷- دوره های کارآموزی بسیار ساده و خاطره انگیز است.
۸- داشتن آمادگی عمومی جسمانی و انجام تمرینات عمومی صبحگاهی کافی خواهد بود.
۹-شرایط سنی، جنسی و آمادگی خاص نمی‌خواهد.
۱۰-شما همزمان به ورزش و تفریح ، طبیعت گردی نیز می‌پردازید.
۱۱- فرصت کسب اطلاعات جغرافیای ، فرهنگی و تاریخی منطقه بیشتر است.
۱۲- از مهارتهای فیلم برداری وعکاسی می توان بخوبی لذت برد .
۱۳- برگزاری اردوهای آموزشی بسیار لذت بخش و جذاب و بیاد ماندنی .
۱۴- امکان دیدن گونه‌های جانوری و گیاهی بسیار زیاد است و فرصتهای بسیاری برای این منظور بوجود خواهد آمد.
کمیته های زیر مجموعه این انجمن :
۱ – همایش های پیاده روی خانوادگی ،
خصوصیات ورزش های طبیعی :
- • برخی از ورزشها قسمت های خاصی از بدن را تحرک می بخشند و تقویت می نمایند اما این ورزش برای قلب
- ، دستگاه تنفس و همه اعضاء بدن سودمند است . بالا و پایین رفتن ها و خم و راست شدنها و عبور از
- گذرگاههای مختلف و پر پیچ و خم به قسمتهای مختلف بدن تحرک می بخشند و روحیه را نیز قوی و بانشاط می
- سازد . • نگهداری از مواهب و منابع طبیعی و محیط زیست و جلوگیری از آلودگی آنها .
- • پناه بردن به طبیعت حداقل برای چند ساعت به منظور دوری جستن از انواع آلودگی های مجود در شهرها.
- • باعث بوجود آمدن دوستی و صمیمیت بیشتری می شود .
- •برای سنین مختلف مناسب و سودمند است . اطفال و جوانان و میانسالان و بزرگسالان همه می توانند به
- ورزشهای طبیعی بپردازند بارزترین نمونه ورزشهای طبیعی که فدراسیون ورزشهای همگانی نقش بسیار
- موثری در توسعه و گسترش و نیز جذب عموم مردم به ورزشهای همگانی است همایش های پیاده روی
- خانوادگی است فدراسیون ورزشهای همگانی با برگزاری هر هفته این همایش ها در ترغیب و تشویق مردم به
- ورزش همگانی کمک شایانی نموده است .یکی از مهمترین بخشهای این انجمن کوهپیمایی است .کوهها از
- جمله ویژگیهای بارز سرزمین ما محسوب می شوند . بلندیهای البرز در نواحی جنوبی دریای مازندران و مرتفعات
- زاگرس سراسر نواحی مرکزی و غربی را تحت پوشش خود دارند . آبادیهای کوچک و بزرگ در جای جای این
- سرزمین خشک و کویری به سوی جلوه های شاخصی از وجود برف در ارتفاعات و هوای سرد کوهستان تغییر
- داده اند .کوهپیمایی یکی از مفیدترین ورزشهایی است که می تواند در همگانی کردن ورزش و سالم سازی
- جامعه سهمی موثر داشته باشد . در کنار جنبه قهرمانی و فتح قله های صعب العبور و پا گذاشتن به غارهای
- دوردست کوهپیمایی ساده یعنی ورزشی که همگان می توانند در آن شرکت کنند و سلامتی خود را تامین کنند
- مطرح می شود
انجمن ورزشهای طبیعی تحت پوشش فدراسیون ورزش های همگانی ، تشکیلاتی است ورزشی و تخصصی که
بمنظوربرنامه ریزی و تعمیم و گسترش رشته ورزشهای طبیعی علی الخصوص دوره های آموزشی و مسابقات
ورزشی از افراد متخصص و علاقمند ورزشهای طبیعی با رعایت ضوابط ، قوانین و مقررات ، اساسنامه و آئین نامه های
اداری ، مالی و فنی فدراسیون ورزشهای همگانی با اهداف و شرح وظایف زیر تحت نظارت فدراسیون ورزشهای
همگانی تشکیل شده است .
۱- این انجمن با هدف اساسی توسعه پایدار فعالیتهای حرکتی وتفریحات سالم در قالب فعالیتهای ورزشی در دامان
طبیعتسازمان یافته تا براساس هرم سلامت بتواند با رعایت الزامات و ملاحظات زیست محیطی و فرهنگی بدور از
زندگی ماشینی و در محیطی طبیعی فعالیتهای لازم را در طبیعت هدایت نموده وشرایط سلامت جسمی-ذهنی-
عاطفی – روانی و روحی را برایورزشکاران در این موضوع ورزشی به ارمغان آورد.
۲- سبک های تحت پوشش انجمن ورزشهای طبیعی عبارت خواهند بود از:
راه پیمایی یاپیاده روی جاده ، برف ، آب ،ساحل ، سفر با کوله پشتی و… (– جنگل پیمائی-کویر پیمایی – دوچرخه سواری در طبیعت –
کوه روی – دره پیمائیو رودخانه پیمائی – تالابپیمائی– شکار “فرضی” ورزشی – گشت و اردو زنی ورزشی – آموزش مهارت های
زندگیدرشرایط بقا – کمپینگ – بازی و تفریحات سالم) در طبیعت خواهند ..
این انجمن در بحث آموزش تنها مرجع رسمی برگزار کننده دوره های حفظ و بقا در طبیعت است .
اهداف انجمن ورزشهای طبیعی عبارتند از :
۱٫ فراهم نمودن زمینه تعمیم و گسترش ورزشهای طبیعی در سراسر کشور
۲٫ کمک به حفاظت از محیط زیست با توسعه پایدار فعالیتهای ورزشی مدیریت شده در طبیعت
۳٫ تربیت نیروی انسانی مورد نیاز جهت توسعه و تعمیم مدیران ، مدرسان ، مربیان و داوران
۴٫ حفظ و ارتقاء سطح سلامتی اقشار و سنین مختلف و زنان و مردان جامعه با ترغیب حضور آنها در فعالیت های ورزشهایطبیعی
۵٫ ارتقای سطح کیفی و کمی ورزشهای طبیعی
۶٫ ایجاد زمینه های لازم برای طراحی ، ساخت و تولید تجهیزات و لوازم ورزشی استاندارد ورزشهای طبیعی
۷٫ کشف و جذب استعداد ها و توانمندی های علاقمندان به ورزشهای طبیعی
۸٫ ایجاد زمینه مناسب برای شرکت قهرمان ، مربیان ، داوران ، مدرسان و مدیران ورزشهای طبیعی در عرصه ورزش داخلی و بین المللی
ویژگی های منحصر به فرد ورزشهای طبیعی ۱٫شناخت بهتر مواهب الهی وعظمت خلقت با حضور در طبیعت ضمن باز گشت به شرایط ذاتی حیات انسانی در خلال آن قابل درک و لمس است.
۲٫ورزشهای طبیعی از پتانسیل های بسیار بالا در بهبود شاخص های سلامت ضمن برخورداری از سطح در خور توجه استقبال عمومی ودر برگیری های قشری علاقمندان به آن برخوردار است.
بعد از گذشت چندین سال از تشکیل این انجمن به حمدالله با تلاش مجدانه هیئت رئیسه جدید انجمن و به همت
علاقمندان ودوستداران ورزشهای طبیعی امیدوار هستیم براساس برنامه های تعریف شده و در دست تدوین به دست آ
وردهای درخور توجهی در این راه دست یافته و موفقیتهای ورزشکاران علاقمندان را در این راه شاهد و ناظر باشیم.
